Knihkupectví - antikvariát M.Bartunek

www.knihy-turnov.cz facebook

Vyhledávání

Nové knihy
Antikvariát

ANTIKVARIÁT-KNIHKUPECTVÍ ul.5.května 704, OTEVŔENO - Po.-Pá.---9.00-16.00. přestávka 12.00-13.00. tel:739006397.
[e-shop] Knihkupectví
hlavní obrázek
obrázek 0  

2100 ÁSAN

Lacerda Daniel

2100 ásan je nebývalá kolekce jógových pozic, stejně tak i umělecké dílo zobrazující krásu a vypracovanost lidského těla při cvičení jógy. Každá z inspirujících fotografií představuje zkušeného jogína v pozici dovedené k dokonalosti. Pozice jsou rozděleny do devíti hlavních kategorií - stojné pozice, pozice v sedě, pozice zaměřené na střed těla, pozice na čtyřech, záklony, balance na pažích, obrácené pozice, pozice na břiše, pozice na zádech - a dále seřazeny do skupin ásan, které obvykle postupují od nejsnažšího provedení k náročnějším variantám. Každá z fotografií je opatřena názvem pozice v češtině a v sanskrtu, alternativními názvy pozice, pokud existují, a popisem různých variant každé pozice, bodu drišti (místo, kam by měla směřovat pozornost) a čakrami, které pozice ovlivňuje. Tvůrcem i fotografem této úžasné kolekce je odborný lektor jógy Daniel Lacerda. Individuálně trénoval a vybral víc než 40 zkušených modelek a modelů ze svého týmu. V úvodu ke knize předkládá podstatné informace, stěžejní pro všechna jogová cvičení, včetně základní historie jógy, úvodu do jógových súter, významu dechu udžají a jak ho používat, vysvětlení pojmů bandha, drišti a čakra, jak meditovat a relaxovat a blahodárné pozice (i varování) týkající se osmi stavů, jako například astma, těhotenství či vysoký krevní tlak. Tato kniha je dokonalým doplňkem cvičení i životního stylu dnešního moderního jogína.

Běžná cena 1290 Kč
Naše cena 1161 Kč
není skladem
 
Stav nová kniha
Nakladatel Slovart
KNIŽNÍ ČTVRTEK podzim 2022
LILIPUTIN 359 Kč
Němec Jan přidat do košíku
NA DIVOKÉM VENKOVĚ 223 Kč
Grestenbergerová Eva přidat do košíku
PŘIJÍT ZA SVÍTÁNÍ 359 Kč
Cílek Václav přidat do košíku
ŠELMA 448 Kč
Šmehlík František přidat do košíku